E-Mail an mich – gegen den Schlendrian
Wir kennen es alle: Gute Vorsätze gibt es so viele und die meisten werden nie in die Tat umgesetzt.
Ich habe es mir zur Angewohnheit gemacht, von Zeit zu Zeit meine Aufmerksamkeit wieder auf meine Ziele zu lenken, damit der Schlendrian erst gar nicht um sich greift.
Ein Mittel gegen Schlendrian und Schweinehund
Ein toller Helfer ist dabei der Service Futureme, mit dem man Mails in der Zukunft versenden kann. Sie geben Ihre Mail-Adresse ein, schreiben einen Text und legen ein Datum in der Zukunft fest, zu dem diese Mail verschickt werden soll.
Nehmen wir an, Sie haben einen Workshop zum Thema “Abnehmen” besucht und wollen jetzt am Ball bleiben.
Sie schreiben dann beispielsweise:
Hallo Susanne,
heute ist der 22. Januar und du hast dir fest vorgenommen, mit Walken weiter zu machen und in Zukunft 4- mal in der Woche 1 Stunde zu gehen.
Hast du das geschafft? Falls nicht: Was ist passiert? Wieso bist du von deinem Ziel abgekommen? Schau doch noch mal in die Workshopunterlagen vom “Schlank im Büro”-Workshop – dort findest du viele Tipps, die dich motivieren!
Falls du dein Ziel erreicht hast: Belohne dich – gleich heute!Liebe Grüße, du selbst
Sie können diesen Dienst natürlich auch als ganz normalen Erinnerungsdienst nutzen - aber wenn Sie dieses Mittel einsetzten, um sich an Ihre Ziele zu erinnern, dann profitieren Sie erst richtig davon!
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Gute Idee, das werde ich doch mal probieren… *memo an mich selbst*
LG
Mirko
Danke für die tolle Idee und den nützlichen Link