Hans-Peter Zimmermann ist Ausbilder für Klinische Hypnose, Erfolgs-Trainer und Autor mehrerer Bestseller in den Bereichen Selbsthilfe, Erfolgs-Psychologie und Marketing.
Hier können Sie sich seine Tipps zum Thema Zeitmanagement ansehen. Er bringt es meiner Meinung nach auf den Punkt – selbst in dieser Kürze kann er vermitteln, wie es gehen kann, dass man am Ende des Tages [...]

In der Reihe “Beratung” stelle ich interessante Fragen aus meinen Ordnungs-Workshops vor.
In diesem Artikel geht es darum, dass unser innerer Schweinehund so stark sein kann, dass er uns regelrecht blockiert, wir verkrampfen. In diesem Zustand kommt man natürlich nicht zum Handeln.
Mein Teilnehmer Josef schrieb:
Mein Widerstand ist so stark, dass ich verkrampfe. Ich weiß nicht so [...]

Oft sind es gar nicht so sehr die Störungen von außen, die uns in der Arbeit unterbrechen – oft kommt die Ablenkung von innen in Form von Gedanken, die uns plötzlich in den Kopf schießen.
Manche von ihnen wollen wir gerne festhalten, weil es eine gute Idee ist, oder weil wir gerade an eine Aufgabe gedacht [...]

Kennen Sie das? Es gibt so viele kleine Aufgaben – für die lohnt es sich gar nicht, einen eigenen Ordner anzulegen, weil die Sache schnell erledigt werden muss.
Beispiele:

Sie wollen Ihr Freundin ein Päckchen mit einer DVD und einer Broschüre und einem Brief schicken. Wo bewahren Sie die Sachen auf bis das Päckchen versandbereit ist?
Ihr Kind [...]

Wir kennen es alle: Gute Vorsätze gibt es so viele und die meisten werden nie in die Tat umgesetzt.
Ich habe es mir zur Angewohnheit gemacht, von Zeit zu Zeit meine Aufmerksamkeit wieder auf meine Ziele zu lenken, damit der Schlendrian erst gar nicht um sich greift.
Ein Mittel gegen Schlendrian und Schweinehund
Ein toller Helfer ist dabei [...]

Oft schlagen wir uns mit Problemen herum und erkennen gar nicht, dass es um das Thema Ordnung geht: Eine Mutter ist ständig gestresst, ein andere Frau ist ausgebrannt und hat das Gefühl, sie könne nicht mehr weiter machen.

Wenn man hinter die Probleme schaut geht es oft darum, dass es zu wenig Struktur im Tag gibt. [...]

Gerade Menschen, die aktiv und begeisterungsfähig sind, verzetteln sich oft. Sie haben zig Projekte gleichzeitig laufen und wollen alles auf einmal verändern. Das ist so, als wollte man 10 Gläser füllen und würde jeden Tag nur einen Tropfen in jedes Glas geben. Das Glas wird nie voll werden. Das ist auf Dauer frustrierend und unbefriedigend.
Wichtig: [...]